プロフィール

私がHSPだと気づいたのは40代の時で、とても腑に落ちました。幼少期から痛みや人の感情に敏感で、感受性がとても強い子でした。そしてとても心配性で不安型。加えて父が重度のアルコール依存症だったため、トラウマもかかえることに。現在、夫と娘の3人家族で結婚生活25年。反省と後悔も多々。思考の癖を変えて、楽しく素敵な人生にすると決めた日常を綴ったブログです。